Nutritie

Nutritie

De-a lungul existentei sale pe pamant omul a fost caracterizat de evolutie si adaptare.L-au ajutat aerul, apa si hrana. Astazi suntem dependenti de aceeasi parametri , inclusiv de hrana si miscare insa adaptarea vine si prin informare si cunoastere.

In zilele noastre este important sa cunoastem cum sa folosim aceste lucruri in favoarea noastra, pentru ca mintea noastra ultrarafinata asculta mai mult de gustul bun si culoarea apetisanta, nu tocmai sanatoase. Si pentru aceasta, avem nevoie uneori doar sa ne oprim putin din ritmurile grabite si obiceiurile neclintite, sa le analizam efectele si cauzele si sa ne hotaram sa ne cunoastem adevaratul potential maxim. Dar niciodata nu vom sti cine suntem si ce putem cu adevarat pana nu ne hranim cu adevarat. Pentru ca hrana nu este doar pentru trup, ci gandim si simtim asa cum mancam, suntem ceea ce mancam. A ne hrani nu este un truc , nu este o fuga de mancare ci este o arta, arta de a folosi mancarea in avantajul nostru.

Va asteptam cu drag sa punem in practica toate aceste lucruri, sa dam o noua forma stilului dumneavoastra de viata.

La New Life Form va oferim consultanta nutritionala pentru:

  • atingerea si mentinerea greutatii optime
  • cunoasterea potentialului maxim, fizic si psihic, cu ajutorul nutritiei personalizate
  • performanta sportiva
  • perioada de sarcina si alaptare
  • diete specifice in diabetul zaharat, boli renale, cardiovasculare, gastrointestinale, etc.

In cadrul consultatiei de nutritie discutam despre obiectivul propus si metodele prin care il putem atinge impreuna:

  • analizam dieta actuala si stilul de viata, statusul nutritional , identificam dezechilibrele si erorile alimentare.
  • identificam eventualele probleme de sanatate prin anamneza amanuntita, examen clinic si investigatii paraclinice.
  • stabilim procentul si kilogramele de tesut adipos, muscular, osos si apa din corp cu ajutorul analizatorului de compozitie corporala (bioimpedanta), le intelegem semnificatia si le urmarim evolutia in timp.
  • discutam despre principiile unei alimentatii sanatoase si stabilim impreuna dieta personalizata cu care va simtiti cel mai bine in functie de programul zilnic si preferintele culinare.
  • discutam despre relatia emotionala pe care o aveti cu mancarea, indicand terapia psihologica de urmat alaturi de dieta personalizata
  • saptamanal, monitorizam schimbarile aduse de noua dieta si o adaptam in permanenta nevoilor momentului.
  • savuram impreuna succesul pe termen lung al noului stil de viata.